Nicolas Grison
Hypnothérapeute & Magnétiseur
Gerer la douleur
À Saint-gratien et Paris
Sensation désagréable qui peut être aiguë ou chronique, la douleur est due à une lésion ou un trouble de l’appareil musculo-squelettique, ou résulte d’une maladie. La douleur a plusieurs composantes, notamment sensorielle, mais aussi émotionnelle puisqu’elle intègre la réponse affective à la douleur. Elle peut également être influencée par des facteurs psychologiques, ce qui peut rendre encore plus complexe la compréhension de son origine et son traitement.
Il existe différents types de douleurs : la douleur aiguë, la douleur chronique, la douleur neuropathique, la douleur somatique et la douleur viscérale. Si elle peut être soulagée dans certains cas avec des médicaments, des thérapies physiques ou encore des interventions psychologiques, d'autres techniques de gestion de la douleur existent. Pour vous aider à gérer votre douleur, je vous propose de découvrir les méthodes de rebouteux que je mets à votre disposition au sein de mon cabinet situé à Saint-Gratien et Paris.
Différents moyens permettent d’apaiser la douleur, suivant son origine et son intensité.
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Les analgésiques : les médicaments en vente libre comprennent le paracétamol, l'ibuprofène et l'aspirine, tandis que certains analgésiques sur ordonnance comprennent des opioïdes tels que la morphine ou la codéine. Cependant, ils présentent dans certains cas d’importants effets secondaires.
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Les traitements physiques : on parle ici des massages, des compresses chaudes ou froides, de la thérapie par la lumière ou encore de physiothérapie.
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Les thérapies psychologiques : sont ici concernées la méditation, la relaxation, la thérapie comportementale et cognitive, tels que l’hypnothérapie pour mieux gérer sa douleur et réduire l'anxiété et le stress qui peuvent l’aggraver.
Comment apaiser la douleur ?
Ces différentes méthodes visent à améliorer la qualité de vie et à aider les personnes à mieux gérer leur douleur. Si l’objectif ultime est bien entendu de supprimer complètement la douleur, apprendre à la gérer permettra tout d’abord de la réduire à un niveau tolérable.
Outre l’hypnothérapie, je vous propose pour ma part de vous aider à gérer votre douleur grâce à mes compétences de rebouteux et de magnétiseur.