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SOUFFRANCE AU TRAVAIL
QUE FAIRE ?
L'hypnose pour gérer les stress
Le stress est une réponse naturelle à un danger immédiat. Dans nos sociétés modernes, les dangers ont changé de forme et d'importance. Notre cerveau nous annonce comme graves des évènements pourtant anecdotiques. Nous n'y sommes pour rien, nous sommes faits ainsi.
L'hypnose peut nous aider à recalibrer nos priorités et nos réponses face à des évènements stressants. Une réunion n'a souvent d'enjeux que notre ego personnel et mériterait une place moins pregnante dans notre psyché.
En quelques séances, vous pouvez réussir à retrouver de la sérénité dans vos approches au travail, et du répondant face à des interlocuteurs parfois virulents.
L'hypnose vous permet de retrouver le contrôle sur vos émotions.
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